MÉRIDA, 5 de septiembre.

El Instituto de la Juventud de Extremadura (IJEX) ha lanzado una nueva iniciativa denominada 'Vibe Up', destinada a proporcionar a los jóvenes de la región las herramientas necesarias para cuidar su salud de manera integral.

Este viernes, en un evento celebrado en Mérida, la consejera de Cultura, Turismo, Jóvenes y Deportes, Victoria Bazaga, junto con la directora del IJEX, Raquel Martín, presentó este ambicioso programa, que representa un compromiso para apoyar a la juventud en su bienestar físico, mental y emocional con recursos adaptados a sus necesidades.

El proyecto se estructura en dos ejes fundamentales. La primera línea, titulada 'Activa tus objetivos de salud', utiliza el Carné Joven como una herramienta clave para promover el bienestar. Desde el 11 de septiembre, se llevarán a cabo seis webinarios gratuitos centrados en la alimentación saludable, la gestión de emociones y el establecimiento de redes de apoyo social, dirigidos por especialistas en nutrición, psicología y salud integral.

Los jóvenes que asistan a estos seminarios, que sean titulares del Carné Joven, no solo obtendrán valiosos consejos prácticos, sino que también participarán en el sorteo de un kit de bienestar, según la información proporcionada por la Junta de Extremadura.

Además, se está trabajando en la ampliación de la red de establecimientos que aceptan el Carné Joven, incorporando gimnasios, nutricionistas y centros deportivos enfocados en la salud.

La segunda línea del proyecto, 'Aprende a cuidarte', ofrecerá experiencias presenciales de seis horas en diversas localidades como Mérida, Badajoz, Cáceres, Hervás y Coria, desde octubre hasta diciembre. En estas sesiones, los jóvenes participarán en talleres de cocina saludable y nutrición, recibirán entrenamiento físico adaptado y contarán con espacios para dialogar sobre la salud mental con profesionales, derribando estigmas y fomentando la idea de que pedir ayuda no debe ser un tabú.

Raquel Martín, directora del Instituto de la Juventud, enfatizó: “Deseamos que los jóvenes vivan estas experiencias de manera directa y se den cuenta de que cuidarse no es complicado ni costoso, sino algo que forma parte de su día a día”.

Por su parte, la consejera Victoria Bazaga concluyó: “Con Vibe Up estamos forjando una Extremadura en la que los jóvenes puedan crecer de manera fuerte, saludable y con autoconfianza. Un lugar donde hablar de emociones deje de ser un estigma, y cuidar de uno mismo se convierta en un derecho y un hábito”.